{"id":579,"date":"2020-04-10T13:42:19","date_gmt":"2020-04-10T11:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lubrecosmetics.com\/actualidad\/?p=579"},"modified":"2020-04-20T08:34:48","modified_gmt":"2020-04-20T06:34:48","slug":"cuidado-piel-estres-cuarentena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lubrecosmetics.com\/actualidad\/cuidado-piel-estres-cuarentena\/","title":{"rendered":"En situaciones de estr\u00e9s cuida tu piel m\u00e1s que nunca"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfSigues tus rutinas como siempre? Vale, es cierto que si estamos en casa no exponemos a nuestra piel a factores como la poluci\u00f3n o la radiaci\u00f3n solar<\/strong>, pero cuando nuestra vida sufre un cambio tan dr\u00e1stico como el estado de aislamiento, la salud de nuestra piel tambi\u00e9n se resiente<\/strong>. 
Por ese motivo, necesitamos reforzar y crear nuevos h\u00e1bitos adaptados a este estilo de vida<\/strong> temporal. El estr\u00e9s al que nos somete el aislamiento provoca tensi\u00f3n muscular que puede derivar en alteraciones en la expresi\u00f3n facial<\/strong>. Para evitarlo, hemos recopilado unos consejos que te ayudar\u00e1n a sentirte mejor por dentro y por fuera:
<\/p>\n\n\n\n

1. \u00a1Rel\u00e1jate!<\/strong> Es importante que hagas actividades que te entretengan y te diviertan como cocinar, leer, cantar, escuchar m\u00fasica o realizar una llamada con tus seres queridos. Si a cualquiera de estas actividades le sumamos una mascarilla purificante<\/a><\/strong> en tu rostro, \u00a1ya tienes el plan perfecto!<\/p>\n\n\n\n

2.Realiza ejercicio para subir el \u00e1nimo<\/strong>. Puede que tengas m\u00e1s pereza que nunca, pero si realizas al menos 30 minutos de actividad al d\u00eda te sentir\u00e1s mucho mejor. Adem\u00e1s Internet te o pone f\u00e1cil, hay miles de plataformas para hacer ejercicio online<\/strong> y muchos profesionales que hace directos diarios por redes sociales.<\/p>\n\n\n\n

3. Intenta ser lo m\u00e1s cuidadosa posible con tus productos<\/strong>, ahora m\u00e1s que nunca. Nos lo han repetido hasta la saciedad, pero es muy importante que laves bien tus manos antes de realizar cualquier tratamiento<\/strong> y que evites tocar tu rostro<\/strong>. No permitas que ninguna bacteria entre en tus cosm\u00e9ticos, porque ir\u00e1 directamente a tu piel.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

4. Realiza una buena rutina de limpieza e hidrataci\u00f3n<\/a><\/strong> tanto por la ma\u00f1ana como por la noche. As\u00ed eliminar\u00e1s el exceso de grasa, suciedad y c\u00e9lulas muertas y mantendr\u00e1s tu piel firme e hidratada. Ahora que tenemos un poco m\u00e1s de tiempo es importante seguir todos los pasos en orden: desmaquillante, limpiador<\/a>, exfoliante, t\u00f3nico, s\u00e9rum, contorno de ojos e hidratante<\/strong>, \u00a1no te saltes ninguno!<\/p>\n\n\n\n

5. Realiza un automasaje<\/strong> cada vez que te apliques un producto. Disfruta de ese tiempo y s\u00e9 consciente de que te est\u00e1s dedicando un momento a ti misma. Los olores de la cosm\u00e9tica natural<\/strong> tambi\u00e9n te pueden ayudar a relajarte y mejorar tu estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n

Para resumir, aprovecha este par\u00e9ntesis vital para disfrutar de tus aficiones caseras favoritas, toma medidas higi\u00e9nicas m\u00e1s estrictas que nunca y recr\u00e9ate en tus rutinas de cuidado de la piel. Nosotros estamos siempre aqu\u00ed para ayudar a mimarte.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00bfSigues tus rutinas como siempre? Vale, es cierto que si estamos en casa no exponemos…<\/p>\n

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